防災グッズのお勧めです

大地震が起こることが目前のように、 最近はいろいろな情報が報道されるようになりました。 防災、震災後の必需品については、 いろいろ売りだされています。 基本的なものを、集めてみました。 ⇒命と生活を守る防災用品は揃ってますか これからも内容は充実していきたいと思います。 (追記2012.12.10) もう一つ、ショップをご紹介します。 ⇒ 生活を守る防災…

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富山への旅のお誘い

先日、父の一周忌の法要で富山へ行ってきました。 行きは関東から長野・新潟、富山。 戻りは、岐阜・長野・関東コースで、車を運転していきました。 途中、ほとんど雪もなく、もう春が間近という感じでした。 --- これからが、富山の観光シーズンの始まりです。 ・立山黒部アルペンルート ・砺波のチューリップ ・雨晴海岸からの立山連峰の景色 ・五箇山の合…

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ハスカップのお勧め

幻の果実「ハスカップ」 知りませんでした。 ハスカップは北海道に自生する落葉低木の植物で アイヌの人々からは「不老長寿の実」や「幻の果実」と呼ばれてきたそうです。 ハスカップは ・ビタミンA、B、C、E、鉄分、カルシウム、カリウムなどが非常に多く含まれており 他の果実と比べても抗酸化作用が強く、老化防止作用に効果的 特に ・目の老化、疲れ、視力の低下の…

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花粉が飛び交うシーズンです

今年は花粉の飛散量が少ないという話でしたが、 いよいよ関東もシーズンに入りました。 私は、外出時はマスク着用を欠かさないようにしています。 しばらく前までは、「インフルエンザ予防」、 今度は、「花粉対策」^^ ただ、マスクだけでは足りなくて、 目がかゆくてしょうがない時もあります。 -- いろいろな症状の方や、対策が必要な方が いらっしゃると思います。 世…

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アルカリイオン水は美容によく備蓄も大切

『三浦リサ子 ママさんバレーで奮闘中 美の秘けつは「すごい水分」 モデルの三浦りさ子(44)が「キリンアルカリイオンの水」の アンバサダーに就任することになり、 6日に都内で行われた同商品の「スマートストック啓発イベント」に出席した。』 という記事がネットに載っていました。 ・美容には水分をたくさん取って、代謝を上げること。 ・万一の時の備えとして水の備蓄が大切。…

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