腰痛予防によいコルセットがあります。

腰痛ベルト


人であれば、腰の痛みや膝の痛みを感じた経験は1度や2度ありますよね。

ないという人がいらしたら、それは今までが幸運だっただけです(きっぱり!)


私はあります。膝痛も腰痛も。

今回はそのうち、腰痛について書きます。

私の場合は、
イスに長時間腰掛けていて、その姿勢が悪いと
だんだん疲れが腰に溜まってくるというか、

他に体調を悪くする要素が重なったりすると、

たとえば、

 ・夜寝るときの姿勢が悪かったり、

 ・床に腰をおろしているときの姿勢が悪かったり、

 ・ちょっと風邪ぎみだったり、

などなど、いくつかありますが、
そのうち、突然、イスに腰掛けたり
床から立ち上がろうとしたり、

そういう時に、腰にピリッと痛みが走ります。

一度そうなると、すぐには治らず、
専用のベルトを腰に巻くんですね。

 例えばこんな形。
薄手のメッシュ生地で、蒸れにくいタイプです。

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 こういう形もあります。
これは、ゴム製のベルトで、しっかりと腰に巻きつけます。

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腰が痛いときは、しようがないので、
腰に巻いて過ごしますが、

多少の効果があるにしても、
着けていて快適という代物ではありません。


今は、腰痛は回復していますが、
またいつかぶり返すんでしょうね。

膝痛と同じように、
ちょっと油断すると、再発します。


予防の意味で、よい腰痛用ベルトを捜してみました。

ネット通販で、ずいぶん評判の良い腰痛ベルトがあります。

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⇒ 
腰痛の予防解消 突然のぎっくり腰に最適 医師が考案した「お医者さんのコルセット」



このサイトの内容を見ると、
使った方の評判がずいぶんいいですね。


敢えて難点を上げれば、
ちょっとお高い!それでも十分元が取れるという意見が結構ありました。





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