腰痛予防によいコルセットがあります。

腰痛ベルト 人であれば、腰の痛みや膝の痛みを感じた経験は1度や2度ありますよね。 ないという人がいらしたら、それは今までが幸運だっただけです(きっぱり!) 私はあります。膝痛も腰痛も。 今回はそのうち、腰痛について書きます。 私の場合は、 イスに長時間腰掛けていて、その姿勢が悪いと だんだん疲れが腰に溜まってくるというか、 他に体調を悪くする要素が…

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腰が辛くならない 抱っこする座椅子「美姿勢座椅子」

時々、膝に違和感を感じたり、腰がピリッと来ます。 年齢と、運動不足と、姿勢の悪さが影響しているのは判っているんですけど、 その時は、気をつけようと思いながらも、 痛みを忘れると、また元通り。 その繰り返しです。 世の中には、そんな悩みを抱えた多くの方がいるようです。 ネットの通販でもいろいろな健康支援商品を見ることができます。 ないよりマシというのは期待しさな過…

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ハスカップのお勧め

幻の果実「ハスカップ」 知りませんでした。 ハスカップは北海道に自生する落葉低木の植物で アイヌの人々からは「不老長寿の実」や「幻の果実」と呼ばれてきたそうです。 ハスカップは ・ビタミンA、B、C、E、鉄分、カルシウム、カリウムなどが非常に多く含まれており 他の果実と比べても抗酸化作用が強く、老化防止作用に効果的 特に ・目の老化、疲れ、視力の低下の…

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空気圧で揉みほぐす座イスです

「エアリーシェイプスマート」 東急ハンズに試供品があったので試しました。 最初座った時は、座り心地の良いクッション座イスです。 リモコンが付いているので適当にスイッチを押します。 お尻の辺りが、左右と後ろから周期的に圧迫されます。 痛くはないですが、気持ちいいです。 他のボタンを押します。 腰骨の辺りが、上下に周期的に圧迫されます。 こちらも気持ちいい。 …

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骨盤クッションのおすすめ

骨盤クッション、低反発クッション 読売新聞の広告でもちらほらと見かけるようになりました。 浸透してきている!? 以前の記事骨盤補正クッション で紹介したクッションは、骨盤矯正の色合いが強いものでしたが、 こちらで紹介するのは、 身体全体の姿勢をまっすぐにするためのサポートという色合いが強いかもしれません。 ポピュラーな低反発クッションと ちょっと変わった形のものと…

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